no title【eri★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

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【今日のできごと】
調査　
【今日の感想】
のんびり～

【記録グラフ】
WiiFitPlus
110kcal
WiiFitPlus（kcal） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		万歩計
8619歩
万歩計（歩） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
サントリー カフェラテ（1人前） 78 kcal
14時
かっぱ寿司 いなり（1人前） 308 kcal
第一パン ラブスレーズンバターロール [袋] 6個（3人前） 354 kcal
18時
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 582 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
  1924 kcal
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