頭【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>りんごっちさんのトップページ>記録ノートを見る>頭
10年06月11日（金）

頭
< やっぱ 　｜　サイクリング >
使った

【記録グラフ】
水泳
0分
水泳（分） のグラフ
 		食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
12時
食パン（1.8人前） 309 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 53.1 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
カフェオレ（0.6人前） 61.5 kcal
17時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
19時
やおきん うまい棒（2人前） 113 kcal
20時
冷やし中華（1人前） 388 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
紅ショウガ（1人前） 1.9 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
  1712 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE