いい調子↑【ＡＲＵＵＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

いい調子↑
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今日のバレエは調子がよかった！

ピルエットアンドゥダンもアンディオールもダブルで安定して回れたし、ピケもダブルで回れた。
前に課題だったアラベスクの脚も９０°以上あがってたし♪
先週はがっかりするくらい調子が悪かったけどめげずに続けて通ったから、だいぶ身体の感覚が研ぎ澄まされてきたようだ。
この調子でもっと上手くなれたらなー！

週２日以上がやっぱりマストだわ。
でないと軸の感覚が鈍る。
【目標】
・運動：○〈バレエ）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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