2週間振りの帰宅。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>2週間振りの帰宅。
10年06月11日（金）

2週間振りの帰宅。
< 宮崎～福岡 　｜　晴れ。久々の自宅週... >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
15555歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
昆布つくだ煮（0.1人前） 0.84 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
シラスおろし（0.2人前） 5.6 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
12時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
麻婆豆腐（0.7人前） 209 kcal
麻婆春雨（0.5人前） 289 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
16時
そば（1人前） 297 kcal
21時
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
無添くら寿司 サーモン（1人前） 184 kcal
きんぴらゴボウ（0.4人前） 29.7 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
22時
ブドウ（0.1人前） 7.7 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどうと温州みかん味 6個（0.1人前） 15.6 kcal
  2571 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE