no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月12日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
チャーハン（1人前） 367 kcal
チキンカツ（1人前） 418 kcal
12時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
チーズパン（1人前） 200 kcal
セイコーマート ウィンナーパン（1人前） 356 kcal
カレーパン（0.7人前） 256 kcal
14時
森永 おっとっと　うま塩（1人前） 43.8 kcal
ジャスコ チョコビスケット（1人前） 211 kcal
18時
塩ラーメン（1人前） 722 kcal
20時
明治 のむヨーグルト　500ｍｌ（0.4人前） 134 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 26.8 kcal
  2928 kcal
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