no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
日清食品 ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ（1.3人前） 546 kcal
リボン あんドーナッツ（0.7人前） 251 kcal
三幸 絹焼ソフト（3人前） 117 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
レバニラ（1人前） 306 kcal
マカロニサラダ（0.1人前） 88.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
五目煮（0.3人前） 44.4 kcal
明治 のむヨーグルト（0.4人前） 134 kcal
ミルクコーヒー（2人前） 53.5 kcal
  1966 kcal
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