no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
バター（1人前） 60 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
20時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
炊き込みご飯（1人前） 268 kcal
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
21時
スープ（1人前） 150 kcal
団子（1人前） 150 kcal
  1602 kcal
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