no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

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３時まで呑んでた

【記録グラフ】
就寝時刻
21
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
12時
バレンシアオレンジ（2人前） 93.6 kcal
14時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
18時
キリンラガー633（1人前） 266 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ニュータッチ モヤシそば（1人前） 422 kcal
  1930 kcal
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