no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

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66.9kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
29966点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
21秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
44秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
くろまめ（1人前） 64.2 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
13時
海鮮丼（1.2人前） 580 kcal
14時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
18時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
サラダ（1人前） 25.4 kcal
ワッフル（1人前） 316 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  2599 kcal
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