代かき　明日は田植え【tumさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

代かき　明日は田植え
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４時５０分起床
５時から代かき
６時３０分終了
【記録グラフ】
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
26秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン 野菜の煮物（1人前） 189 kcal
12時
そうめん（1人前） 450 kcal
  1039 kcal
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