no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

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【記録グラフ】
体重
53.45kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
pasco 十勝バタースティック（1人前） 119 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
紀文 さつま揚げ（1人前） 102 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
19時
シマダヤ 焼そば鉄板麺（1人前） 372 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
キャベツ炒め（1人前） 205 kcal
  1083 kcal
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