no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
チーズ（1人前） 70 kcal
納豆（1人前） 95 kcal
卵（1.5人前） 97.4 kcal
はんぺん（1人前） 25 kcal
牛乳（1.5人前） 195 kcal
17時
ご飯（1人前） 200 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
18時
イカ（1人前） 68 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 380 kcal
  1309 kcal
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