７日目。【g10**hiz*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

７日目。
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終了。まぁ細かい作業ばっかりやってるなぁ。。。

サッカー盛り上がっているけど、そんな中全く見ないで昨日は寝てしまった。。。てか、「にわか」になることを辞めた。

【記録グラフ】
食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
第一パン 平焼きフランスあんぱん [袋] 1個（1人前） 279 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
12時
ドトールコーヒー クロックムッシュ（1人前） 399 kcal
サラダ（1人前） 80 kcal
株式会社　ママ ワッフル（2人前） 200 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉団子（1人前） 421 kcal
ニッスイ ちくわの磯辺あげ（4人前） 160 kcal
ブルボン プチ　ソフトチョコクッキー（0.5人前） 125 kcal
  2085 kcal
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