no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>猫野ユミさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月16日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
アーモンドアイスバー
きなこ餅
牛乳野菜ジュース
チョコロールパン
【昼ごはん】
シリアル
ヨーグルト
【間食】
キシリクリスタルレモン
【晩ごはん】
パン
カボチャ煮付け
ズッキーニとジャガのクレソル
びわ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
明治製菓 明治アーモンドチョコレートアイスバー（1人前） 130 kcal
6時
きなこ餅（1人前） 174 kcal
パスコ チョコテーブルロール（1人前） 117 kcal
8時
牛乳野菜ジュース（1人前） 109 kcal
11時
テイカロ キシリクリスタル　レモンミント　のど飴（1人前） 10 kcal
12時
トップバリュ グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 330 kcal
トップバリュ プレーンヨーグルト無脂肪（1人前） 70 kcal
びわ（1人前） 120 kcal
ズッキーニとじゃがいものクレソル炒め（1人前） 159 kcal
20時
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
カボチャの煮付け（1人前） 84.9 kcal
  1422 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE