no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日（木）

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< no title 　｜　昇級試験！ >
【朝ごはん】
日光の雅 ショコラ餅
明治アーモンドチョコアイス
せんべい
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
大根抜きな炒め
【昼ごはん】
ソースコロッケパン
高級クリームパン
【間食】
ませてね！ビターカフェラテ
【晩ごはん】

【夜食】
カロリ
せんべい
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー牛乳（1人前） 31.6 kcal
日光の雅 ショコラ餅（2人前） 100 kcal
8時
磯部せんべい（1人前） 22.9 kcal
大根抜きな炒め（1人前） --- kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
トップバリュー フルーツグラノーラ（1人前） 217 kcal
12時
フジパン ソースコロッケパン（1人前） 352 kcal
山崎製パン 高級クリームパン（1人前） 346 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 31.6 kcal
18時
ませてね！ビターカフェラテ（1人前） 211 kcal
  1375 kcal
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