ストレス【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

ストレス
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【記録グラフ】
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
日清シスコ㈱ シスコーン　マイルドチョコ（1人前） 153 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
おかき（1人前） 10.4 kcal
ヒレカツ（0.4人前） 163 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
春巻き（0.5人前） 111 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
23時
冷奴（2人前） 166 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（3人前） 126 kcal
発泡酒（3人前） 473 kcal
  2144 kcal
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