no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日（木）

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【記録グラフ】
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン 串だんご あん [パック] 3本（0.66人前） 341 kcal
11時
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
12時
すき家 ネギ玉牛丼（0.4人前） 302 kcal
19時
シャトレーゼ 水羊羹（1人前） 168 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ナスの甘辛炒め（1人前） 207 kcal
おんせんたまご（1人前） 67.7 kcal
とうふのフワフワ揚げ（0.3人前） 122 kcal
  1415 kcal
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