no title【tosy2008さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日（木）

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睡眠：23:00-7:30=8.5hr+1hr=9.5hr,乗り過ごし、眠気
アルコール量：0
休養：2/5
食事：おにぎり、マック、夕食
運動：徒歩、徒歩

【記録グラフ】
起きた時間
7時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		   
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