no title【gamegirlさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
7812歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
くすり（1人前） --- kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
ネイチャーメイド ビタミンＢ12（1人前） 1.2 kcal
9時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 玄米茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
くすり（1人前） --- kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヴィドフランス クルミパン（1人前） 225 kcal
14時
ワイキキ・コブサラダサンド（1人前） 344 kcal
サブウェイ オーブンポテト ピリ辛バーベキュー S（1人前） 177 kcal
スターバックスコーヒー カフェアメリカーノ アイス ショート（0.5人前） 2.5 kcal
21時
冷やし中華（0.6人前） 245 kcal
チャーハン（0.4人前） 151 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
  1172 kcal
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