no title【gamegirlさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（0.9人前） 154 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
牛乳（0.9人前） 124 kcal
10時
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 9 kcal
12時
玄米（0.7人前） 162 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
なすとピーマン炒め（1人前） 108 kcal
21時
赤城乳業 がつんとみかん（1人前） 48 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
たんめん（0.5人前） 283 kcal
そぼろ（0.2人前） 60.4 kcal
  1314 kcal
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