no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月18日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレーライスNO1（0.5人前） 411 kcal
12時
サンヨウ食品 札幌一番塩ラーメン（1人前） 443 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 大（1人前） 504 kcal
17時
アップルパイ（0.5人前） 152 kcal
18時
丸美屋 麻婆白菜の素（0.5人前） 27.5 kcal
木綿豆腐（0.5人前） 108 kcal
トンテキ（1人前） 263 kcal
21時
ミルクコーヒー（2人前） 53.5 kcal
  2028 kcal
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