6月18日の食事【すかちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月18日（金）

6月18日の食事
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【朝ごはん】
　抜き！
【昼ごはん】
　12:15　ざるそば大盛り、サラダ(小鉢)
【間食】

【晩ごはん】
　18:30-　おにぎり2個。お菓子3袋。　ビール350ｍl
【夜食】
　21:00　新橋_焼き鳥屋_山猿。焼酎3杯。コース。(満足度高し！)
【今日の感想】

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