no title【れぃちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

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【記録グラフ】
LEG MAGIC
2分
LEG MAGIC（分） のグラフ
 		ｼﾞﾑ消費ｶﾛﾘｰ
200kcal
ｼﾞﾑ消費ｶﾛﾘｰ（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1204kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
サラダ（1人前） 30 kcal
クロワッサン（1人前） 100 kcal
野菜スープ（1人前） 97.7 kcal
13時
ケチャップごはん（1人前） 200 kcal
牛乳100g（0.5人前） 33.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
ところてん（2人前） 56 kcal
20時
ｶﾞｰﾘｯｸﾏｽﾀｰﾋﾟｻﾞ（1人前） 199 kcal
ﾏﾖじゃがﾋﾟｻﾞ（1人前） 245 kcal
21時
ﾁｷﾃﾘﾋﾟｻﾞ（1人前） 224 kcal
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
  1593 kcal
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