広島出張３【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

広島出張３
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ホロコースト記念館
めっちゃよかった
もっと勉強しなあかんね

【記録グラフ】
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 　2杯（1人前） 470 kcal
鯖（1人前） 142 kcal
すき屋 のり（1人前） 27 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
12時
プリン（1人前） 112 kcal
23時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（2人前） 84 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
春日井 グリーン豆（0.5人前） 296 kcal
森永 チョコモナカ（1人前） 315 kcal
  2693 kcal
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