no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜ｻﾗﾀﾞ （1人前） 80 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
伊藤ハム ブリトー　チキンチーズトマト（1人前） 264 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
  1158 kcal
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