クロスウォーカーの効果が出てきたかも・・・【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日（火）

クロスウォーカーの効果が出てきたかも・・・
< 体重が安定してきた 　｜　とりあえずグラフだ... >
【朝ごはん】 ファーストキッチンでベーコンエッグバーガーとコーヒー
【昼ごはん】 細筍炒め、ホタテゴハン、味噌汁、副菜
【間食】 ・・・
【晩ごはん】 冷しゃぶ、野菜類、冷奴、味噌汁
【夜食】 焼酎ロック
【今日の感想】 クロスウォーカーの効果が出てきたかも・・・

【記録グラフ】
万歩計
5728歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.5kg
体重（kg） のグラフ
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