体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(火) 21.2% 0%   -0.5% 体重小康状態・・・慣れると怖い  
6月2日(水) 20.7% -0.5%   -1% 朝からフライドポテト、夕食前に...  
6月3日(木) 19.9% -0.8%   -1.8% 今の体重で落ち着いてしまうのか...  
6月4日(金) 20.7% +0.8%   -1% 寄り道、帰宅後飲み過ぎ。  
6月5日(土) 20.7% 0%   -1% ジャスコで10％引き  
6月6日(日) 22.1% +1.4%   0.4% クロスウォーカー  
6月7日(月) 21.1% -1%   -0.6% クロスウォーカー効果？体重がボ...  
6月8日(火) 20.8% -0.3%   -0.9% クロスウォーカー三日目  
6月9日(水) 20.7% -0.1%   -1% 中だるみ・・・  
6月10日(木) 20.9% +0.2%   -0.8% 昼飯抜き  
6月11日(金) 20.9% 0%   -0.8% 週末・・・  
6月12日(土) 22% +1.1%   0.3% 明日は試験・・・  
6月13日(日) 22.3% +0.3%   0.6% 試験が終わり・・・  
6月14日(月) 21.5% -0.8%   -0.2% とりあえずグラフだけ更新  
6月15日(火) 20.2% -1.3%   -1.5% とりあえずグラフだけ更新  
6月16日(水) 21% +0.8%   -0.7% とりあえずグラフだけ更新  
6月17日(木) 20.9% -0.1%   -0.8% 　体重正常化  
6月18日(金) 20.6% -0.3%   -1.1% 週末は体重が増えるがやむなし  
6月19日(土) 22% +1.4%   0.3% 法事に出かけ  
6月20日(日) 21.9% -0.1%   0.2% father's d...  
6月21日(月) 22.1% +0.2%   0.4% 体重が安定してきた  
6月22日(火) 20.8% -1.3%   -0.9% クロスウォーカーの効果が出てき...  
6月23日(水) 21.4% +0.6%   -0.3% とりあえずグラフだけ更新  
6月24日(木) 20.9% -0.5%   -0.8% とりあえずグラフだけ更新  
6月25日(金) 21% +0.1%   -0.7% とりあえずグラフだけ更新  
6月26日(土) 20.9% -0.1%   -0.8% 普通の土曜日  
6月27日(日) 22.7% +1.8%   1% 久々に昼マック  
6月28日(月) 21% -1.7%   -0.7% 朝昼抜きで日中汗をかいた割には...  
6月29日(火) 20.3% -0.7%   -1.4% とりあえず記録だけ  
6月30日(水) 20.5% +0.2%   -1.2% とりあえず記録だけ  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 21.12% （先月：22.30%）
増減値（今月） -0.70% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 22.70% （先月：24%）
最低値（今月） 19.90% （先月：20.10%）
総合データ（～6月）
平均値 22.27%
増減値 -1.90%
最高値 24.60%（記録日：2010/01/03）
最低値 17.60%（記録日：2010/01/06）