クロスウォーカー効果？体重がボトム【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いさ王さんのトップページ>記録ノートを見る>クロスウォーカー効果？体重がボトム
10年06月07日（月）

クロスウォーカー効果？体重がボトム
< クロスウォーカー 　｜　クロスウォーカー三... >
【朝ごはん】 ファーストキッチンでコーヒー
【昼ごはん】 白身魚のフライ、ご飯中、味噌汁、副菜ｘ2
【間食】 乗換えの接続が良過ぎてのどごし生はなし。調理パンｘ2だけ
【晩ごはん】 白身の煮魚、ナス煮、キャベツサラダ、冷奴、味噌汁
【夜食】 焼酎ロック
【今日の感想】 二日目でクロスウォーカー効果がでた？？？確かに歩いてはいるが、単なる食事や間食のタイミングだろうなぁ・・・

【記録グラフ】
万歩計
10267歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
84.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
どんぐり27 2010/06/07 22:50 
初めまして。私も履いてますよ（４ヶ月かな）。多分殆ど気持ちの問題だと思いますが，今は履かないと変な感じです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE