クロスウォーカー三日目【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

クロスウォーカー三日目
< クロスウォーカー効... 　｜　中だるみ・・・ >
【朝ごはん】 ファーストキッチンでサンドイッチとコーヒー
【昼ごはん】
【間食】 帰宅途中でおにぎりｘ2
【晩ごはん】 豚肉煮込み、冷奴、味噌汁
【夜食】 焼酎ロック
【今日の感想】 クロスウォーカー効果？持続中

【記録グラフ】
万歩計
8674歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.8kg
体重（kg） のグラフ
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