中だるみ・・・【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いさ王さんのトップページ>記録ノートを見る>中だるみ・・・
10年06月09日（水）

中だるみ・・・
< クロスウォーカー三... 　｜　昼飯抜き >
【朝ごはん】 ファーストキッチンでベーコンエッグバーガーとコーヒー
【昼ごはん】 さばの竜田揚げ（！）、ご飯小、味噌汁、副菜ｘ2
【間食】 のどごし生500ml、　サンドイッチ
【晩ごはん】 ドライカレー半人前、サラダ
【夜食】 焼酎ロックでまったり
【今日の感想】 クロスウォーカーはつけているものの・・・早くも中ダルミ

【記録グラフ】
万歩計
6022歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE