体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(火) 86.4kg +0.1kg   -1kg 体重小康状態・・・慣れると怖い  
6月2日(水) 86.7kg +0.3kg   -0.7kg 朝からフライドポテト、夕食前に...  
6月3日(木) 86.1kg -0.6kg   -1.3kg 今の体重で落ち着いてしまうのか...  
6月4日(金) 86.5kg +0.4kg   -0.9kg 寄り道、帰宅後飲み過ぎ。  
6月5日(土) 86.5kg 0kg   -0.9kg ジャスコで10％引き  
6月6日(日) 85.8kg -0.7kg   -1.6kg クロスウォーカー  
6月7日(月) 84.7kg -1.1kg   -2.7kg クロスウォーカー効果？体重がボ...  
6月8日(火) 85.8kg +1.1kg   -1.6kg クロスウォーカー三日目  
6月9日(水) 86.4kg +0.6kg   -1kg 中だるみ・・・  
6月10日(木) 85.2kg -1.2kg   -2.2kg 昼飯抜き  
6月11日(金) 85.2kg 0kg   -2.2kg 週末・・・  
6月12日(土) 87.5kg +2.3kg   0.1kg 明日は試験・・・  
6月13日(日) 88.3kg +0.8kg   0.9kg 試験が終わり・・・  
6月14日(月) 86.5kg -1.8kg   -0.9kg とりあえずグラフだけ更新  
6月15日(火) 85.6kg -0.9kg   -1.8kg とりあえずグラフだけ更新  
6月16日(水) 85.7kg +0.1kg   -1.7kg とりあえずグラフだけ更新  
6月17日(木) 86.2kg +0.5kg   -1.2kg 　体重正常化  
6月18日(金) 86.6kg +0.4kg   -0.8kg 週末は体重が増えるがやむなし  
6月19日(土) 86.6kg 0kg   -0.8kg 法事に出かけ  
6月20日(日) 85.9kg -0.7kg   -1.5kg father's d...  
6月21日(月) 85.5kg -0.4kg   -1.9kg 体重が安定してきた  
6月22日(火) 85.5kg 0kg   -1.9kg クロスウォーカーの効果が出てき...  
6月23日(水) 86.2kg +0.7kg   -1.2kg とりあえずグラフだけ更新  
6月24日(木) 84.9kg -1.3kg   -2.5kg とりあえずグラフだけ更新  
6月25日(金) 86.2kg +1.3kg   -1.2kg とりあえずグラフだけ更新  
6月26日(土) 87.1kg +0.9kg   -0.3kg 普通の土曜日  
6月27日(日) 86kg -1.1kg   -1.4kg 久々に昼マック  
6月28日(月) 85.1kg -0.9kg   -2.3kg 朝昼抜きで日中汗をかいた割には...  
6月29日(火) 85.6kg +0.5kg   -1.8kg とりあえず記録だけ  
6月30日(水) 86.1kg +0.5kg   -1.3kg とりあえず記録だけ  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 86.08kg （先月：87.41kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 88.30kg （先月：88.90kg）
最低値（今月） 84.70kg （先月：84.20kg）
総合データ（～6月）
平均値 86.80kg
増減値 -1.30kg
最高値 89.80kg（記録日：2009/10/03）
最低値 84.20kg（記録日：2010/05/08）