クロスウォーカー【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日（日）

クロスウォーカー
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【朝ごはん】 トースト2枚、ハム、コーヒー
【昼ごはん】 ざるそば1枚、温玉うどん
【間食】 夕食前に濃い目のハイボール
【晩ごはん】 牛肉ピーマン炒め、カリフラワー、冷奴、味噌汁
【夜食】 焼酎ロック
【今日の感想】 昨日大金で購入したクロスウォーカーを試着。癖になりそう。

【記録グラフ】
万歩計
7623歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.8kg
体重（kg） のグラフ
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