明日は試験・・・【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月12日（土）

明日は試験・・・
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【朝ごはん】 ハムトースト2枚、水
【昼ごはん】 焼きそば2玉、野菜たっぷり
【間食】 水、炭酸水・・・
【晩ごはん】 鶏肉サヤインゲンさっぱり蒸し
【夜食】 焼酎ロックをガブガブ
【今日の感想】 明日試験なので何もしていない、9時に就寝。

【記録グラフ】
万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.5kg
体重（kg） のグラフ
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