今の体重で落ち着いてしまうのか？【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

今の体重で落ち着いてしまうのか？
< 朝からフライドポテ... 　｜　寄り道、帰宅後飲み... >
【朝ごはん】 ファーストキッチンでバジルエッグバーガーとコーヒー
【昼ごはん】 コロッケ＆鯵フライ、ご飯小、味噌汁、副菜ｘ2
【間食】 なし
【晩ごはん】 キャベツと豚肉炒め、冷奴、味噌汁、酢の物
【夜食】 焼酎ロック
【今日の感想】 ピークよりは減ったが、重が安定してしまっている。決してちょうどいい体重ではないのだが・・・

【記録グラフ】
万歩計
7795歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86.1kg
体重（kg） のグラフ
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