44.2kｇ、体脂肪率10.8％【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日（火）

44.2kｇ、体脂肪率10.8％
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【朝ごはん】 豆乳
【昼ごはん】
【間食】 コーヒー牛乳
【晩ごはん】 冷麺、鶏唐揚げ、ハンバーグ、ポテト、筍＋鰹節の煮もの、野菜ジュース
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
63.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
10.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.2kg
体重（kg） のグラフ
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