169　Ｏ【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日（火）

169　Ｏ
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【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
60分
【新たな発見】

【今日の感想】 久しぶりに走ったら熱中症になった。
水分取りながら走らなきゃ。

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