6/23【attnさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

6/23
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本日も席飯。

ジムでバイク70分。

一生懸命痩せようとしてるのにスラッとならないよー。
なんか貧相になる気がするのはどうして？？

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		ヘルシア
1本
ヘルシア（本） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
10577歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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