曇り　髪が黒くなった？【ＢＡＤＯさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

曇り　髪が黒くなった？
< 曇り　　　ジョッグ... 　｜　イライラ夢 >
ＡＭ理髪　　「どうですか、白髪、染めた方がいいですか」
　　　　店主「いや、いつもより白髪が目立たない、髪が黒くなっている感じ」
　　　　自分でもそう思っていて聞いてみた、何か原因なんだろう
　　　　特にこの一カ月でやり始めたのは、
　　　　1.矯正バンド　肩甲骨・骨盤・膝　左足確かに血管が浮き出てきた
　　　　　肩甲骨のバンドでわきの下のリンパの通りが良くなったのか

　　　　2.ゲルマニウム湯
　　　　　ルルドの泉にはゲルマニウムが入ってるとかいうけど
　　　　　科学的には評価なしだ
　　　　

小○トレ　　　　ストレッチ＋軽く膝中心筋トレ＋バイク1Ｈ＋素振り　　
　　　　　　　　疲れがたまってきている感じ
　　　　　帰宅後ゲルマ温浴
【記録グラフ】
アルコール
2.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
64.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		 
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