no title【ろここ＠腰痛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
ベーコン（1人前） 162 kcal
しいたけ （2人前） 32.1 kcal
牛乳（1人前） 96.6 kcal
11時
鶏の照り焼き（0.8人前） 331 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
13時
玄米（1人前） 231 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
  1289 kcal
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