no title【ろここ＠腰痛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
玄米（1人前） 231 kcal
ウインナーソーセージ（3人前） 193 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
とり（0.4人前） 91.7 kcal
ぶなしめじ（1人前） 8.1 kcal
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
20時
あけぼの 枝豆（1人前） 216 kcal
味の素　 エビ寄せフライ（3人前） 219 kcal
  1332 kcal
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