no title【ろここ＠腰痛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
卵（1人前） 97.4 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
ソーセージ（2人前） --- kcal
21時
玄米（1人前） 231 kcal
加ト吉 かぼちゃのはさみ揚げ えびすりみ [袋] 108g（0.4人前） 75.2 kcal
オリジン弁当 チキン竜田（1人前） 284 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
旭食品 肉（0.7人前） 113 kcal
ニラ（1人前） 24.8 kcal
トップハリュー お好み焼き（1人前） 131 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
  1373 kcal
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