日勤②【ちょこパンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

日勤②
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日勤② 画像1
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
お弁当のおかず（1人前） --- kcal
17時
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
カゴメ 100CAN　オレンジジュース（1人前） 73 kcal
堀川 卵とうふ　70g×3食入り（1人前） 35 kcal
21時
オハヨー ヨーグルト（1人前） 46 kcal
ＡＧＦ Blendy カフェオレ カロリーハーフ 200ml（1人前） 46 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ レアチーズ [箱] 60ml（1人前） 96 kcal
23時
お弁当（1人前） --- kcal
黒いﾁｰｽﾞｹｰｷ（1人前） --- kcal
  401 kcal
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