405日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

405日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】パッパパスタランチ、スタイルフリー

【間食】発泡酒、パイの実

【晩ごはん】生姜焼き、タマネギ炒め、ご飯、味噌汁、発泡酒

【夜食】焼酎

【今日の感想】ワールドカップデンマーク戦から始まる長い一日だったらぁ。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10015歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
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