食いすぎだ【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

食いすぎだ
< じめじめうっとうし... 　｜　暑さに負けた >
昨日と今日は食いすぎた、昨日から墓参りに行き家内と旅館に泊まる。食いすぎた。アイス食べから揚げ食べ、猪肉を貰い今日食った。
体重は２キロ増えていた。明日から又、節制性格をする、出来るやろうか・頑張ろう

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
30.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
17.5%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.9
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
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