no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　ほっけ焼き　キャベツ炒め　大根豚肉の煮物

【間食】

【晩ごはん】味噌汁　大根豚肉の煮物　チンゲン菜の胡麻和え　長いもの漬物　ビール

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
12017点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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