no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1140kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
虎屋最中弥栄 1個/43g（1人前）	126	kcal
12時
ご飯 110g（1人前）	185	kcal
セブンイレブンこんにゃく（1人前）	13	kcal
ほうれん草　茹で（1人前）	9	kcal
しし唐とシメジ　炒め（1人前）	48.9	kcal
グリーンズ北見ごぼうスープ（1人前）	15	kcal
家族亭ピリ辛イカ軟骨（1人前）	114	kcal
15時
日本コカ・コーラジョージアヴィンテージダブルバリスタチャンピオン（1人前）	64.6	kcal
ロッテガーナ　ミルクチョコレート（0.2人前）	67.4	kcal
17時
ヤマザキナビスコオレオ 18枚（5人前）	254	kcal
19時
コカ・コーラアクエリアススパークリング [ペット] 500ml（1人前）	90	kcal
23時
レタス（1人前）	3.6	kcal
ささみ（1人前）	86.6	kcal
アスパラガス（水煮缶詰）（1人前）	13.2	kcal
キューピーキューピーハーフマヨネーズ（1人前）	50	kcal
	1140	kcal
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