6/29【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

6/29
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【記録グラフ】
ジョギング
13分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ショップ９９ おにぎり 筍ごはん（1人前） 188 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
ヨシケイ たらこスパゲッティ（1人前） 378 kcal
びっくりドンキー シーハーハーサラダ（1人前） 330 kcal
23時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
焼酎（1人前） 206 kcal
  1427 kcal
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