no title【ろここ＠腰痛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月01日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ソル・レオーネ トマトソース（1人前） 51.7 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
ソーセージ （2人前） 112 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
コロッケ（0.3人前） 86.3 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
イカのわた焼き（0.3人前） 46.9 kcal
18時
セブンイレブン メロンパン（1人前） 387 kcal
23時
ﾛｰｿﾝ Lチキ　（1人前） 187 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
  1693 kcal
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コメント
ろここ＠腰痛 2010/07/01 23:52 
ジョギングではなく、すてっパーです。
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