7月2日の食事【すかちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

7月2日の食事
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【朝ごはん】
　0kcalの寒天ゼリー+ペクチン3粒、飴@キシリクリスタル数個
【昼ごはん】
　ペクチン3粒、　カップ　かき玉春雨96kcal、カップもずく12kcal
【間食】
　711手巻き寿司(納豆巻き2本)、0kcal寒天ゼリー、ペクチン3粒
【晩ごはん】
郡山 鉄板焼大山 ステーキのコース、
福島 シゾーカおでん おでん
js 焼酎


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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