no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月02日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
休もうと思ったくらい眠かった

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
ロッテ ワッフルコーン　バニラ（1人前） 294 kcal
18時
ノンシン ユッケジャン（1人前） 370 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
22時
一番絞り６３３（1人前） 311 kcal
  2269 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE